Pagaminta iš:
Balti grikių miltai
2,69 €
Vafliai yra vienas iš populiariausių greitų pusryčių variantų. Juos galima valgyti tiek saldžius, tiek sūrius, na o šį kartą pasidaliname saldžių vaflių receptu.
Jums reikės:
1 puodelis (150 g.) BIORINA grikių miltų - nuoroda kur galite įsigyti: https://www.lasaishop.lt/grikiu-miltai/59-balti-grikiu-miltai-477113839397.html
- 1/2 a. š. kepimo miltelių;
- 1 bananas;
- 180 ml augalinio pieno;
- 1 v. š. medaus;
- 2 kiaušinių;
- 1/2 a. š. vanilės ekstrakto.
Patiekimui:
- Jūsų mėgstamos uogos;
- Agavų sirupas;
- Riešutai.
GAMINIMO EIGA
BIORINA grikių miltus dubenyje sumaišome su kepimo milteliais.
Kitame dubenyje sutriname bananus, supilame augalinį pieną, medų ir vanilę, įmušame kiaušinius, gerai išmaišome.
Miltus supilame į dubenį su bananais, viską išmaišome.
Įkaitiname vaflių keptuvę, lengvai apipurškiame augaliniu aliejumi arba patepame kokosų sviestu.
Dedame keletą šaukštų tešlos į vaflių keptuvę ir kepame apie 4 minutes.
Iškeptus vaflius, apšlakstome agavų sirupu, patiekiame su mėgstamomis uogomis.
Iškepusius ir dar karštus vaflius galime lengvai patepti sviestu. Valgome karštus ir mėgaujamės sveikais pusryčiais.
Pagaminta iš:
Balti grikių miltai
2,69 €
Pagaminta iš:
Balti grikių miltai
2,69 €